O GAPS

GAPS to wspólne określenie obrazujące szereg zaburzeń i dolegliwości zdrowotnych, mających źródło w nieprawidłowo funkcjonującym układzie pokarmowym. Zdrowie układu pokarmowego ma decydujące znaczenie dla sprawnie działającego ciała i umysłu.

Na wiele objawów chorobowych istnieje skuteczne remedium w postaci protokołu leczniczego (reguł i kroków postępowania ze zdrowiem) GAPS, u podstawy którego leży dieta GAPS.

Jak działa GAPS?

Leczy i uszczelnia śluzówkę jelit w celu przywrócenia optymalnej funkcji układu pokarmowego
Normalizuje mikroflorę bakteryjną jelit
Niweluje niedobory pokarmowe
Przywraca działanie układu odpornościowego
Likwiduje stany zapalne
Pomaga organizmowi usuwać toksyny

GAPS to naturalny sposób odżywiania stosowany w wielu chorobach „nieuleczalnych” lub o nieznanym pochodzeniu, takich jak ADHD, autyzm, choroby autoimmunologiczne (np. Hashimoto) i wiele innych. Istnieje długa lista zaburzeń oraz chorób i dolegliwości, na które odpowiedzią może być protokół GAPS, stworzony tak, by dotrzeć do źródłowej przyczyny choroby. GAPS oferuje więcej efektów niż diety: bezglutenowa, bezkazeinowa lub właściwych węglowodanów (SCD). Prezentuje logiczne wyjaśnienie, od przyczyny choroby, aż po sposób wyleczenia, krok po kroku, zaczynając od wzmocnienia układu pokarmowego. GAPS jest metodą bardziej przekonywującą i daje dobre wyniki w praktyce.

Nieprawidłowo działający system pokarmowy stanowi źródło zaburzeń w innych częściach ciała oraz umysłu i stąd przekonanie, że o jelita należy zadbać w pierwszej kolejności.

Dr Natasha Campbell McBride, neurolog i dietetyk, opracowała i udoskonalała program GAPS przez ponad 15 lat swojej praktyki klinicznej. Pracując ze mną masz pewność, że wiedza ta jest wykorzystana w pełni aby wspomóc twoje zdrowie.

Jako certyfikowany terapeuta GAPS czyli osoba wyszkolona przez twórczynię tej diety dr Natashę Campbel –McBride, uczestniczę w forum wymiany wiedzy i doświadczeń ponad tysiąca terapeutów z całego świata, a także merytorycznego wsparcia samej dr Natashy.

Komu pomagam

Jeśli któraś z wymienionych niżej chorób została u Ciebie lub u bliskiej Ci osoby zdiagnozowana albo diagnozy nie ma, a lekarze już nie wiedzą co i jak leczyć, to GAPS może być tym, czego szukasz.

Choroby układu pokarmowego (takie jak zespół jelita drażliwego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego – Crohna, przewlekłe zaparcia lub biegunki, zapalenia jelit lub SIBO, itd.)
ADHD / ADD – deficyty uwagi
Autyzm
Dysfunkcje społeczne i poznawcze
Chroniczne zmęczenie
Depresja
Alergie pokarmowe, w tym nietolerancja glutenu
Schizofrenia
Choroby autoimmunologiczne (takie jak Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, twardzina, itd.)
Zaburzenia hormonalne
Choroby skóry (egzema, atopowe zapalenie skóry)
Problemy neurologiczne
Migrena
Miażdżyca
Nawracające infekcje, niska odporność
Cukrzyca

Tuba pokarmowa ma w ciele człowieka wiele zadań do wypełnienia. U zdrowej osoby w jelitach wchłaniane są do krwi substancje wcześniej odpowiednio przygotowane, czyli strawione. Uszkodzone ściany jelit nie są w stanie prawidłowo selekcjonować, co jest strawione, a co nie. W rezultacie wiele nieodpowiednich substancji przedostaje się do krwioobiegu, a nasz układ odpornościowy musi z nimi walczyć, tak jak z obcymi komórkami. Zadbanie i uszczelnienie jelit jest kluczowym elementem na drodze do poprawy zdrowia.

Istnieje wiele czynników powodujących syndrom nieszczelnych jelit: np. antybiotyki, długotrwałe zażywanie leków, środki antykoncepcyjne, wirusy, bakterie, grzyby, przetworzona żywność, substancje chemiczne, stres itp.

Leczenie układu pokarmowego oraz właściwe odżywianie to kwestia kluczowa dla każdego człowieka w każdym wieku. Im szybciej zajmiesz się problemem, tym dłużej będziesz żył w pełni zdrowia. Celem diety GAPS jest przywrócenie prawidłowego funkcjonowania jelit, które z czasem przyczyniają się do lepszej kondycji całego organizmu.

Dieta GAPS pomogła tysiącom ludzi na całym świecie pokonać ich dolegliwości. Również z sukcesem stosuję ją u siebie i swojej rodziny. Dlatego na pytanie czy wierzę w dietę GAPS odpowiadam, że ja wiem że działa, sprawdziłam! Dopiero gdy przekonałam się o jej skuteczności zaczęłam proponować ją moim pacjentom, aż w końcu postanowiłam specjalizować się w niej i szkolić w Anglii u Natashy Campbell McBride.

Nie należy ulegać jednak złudzeniu, że dieta GAPS dla każdego oznacza to samo. Podobnie jak wszystkie rodzaje zaleceń żywieniowych powinna być przygotowana dla każdego indywidualnie i modyfikowana w trakcie jej stosowania do aktualnej sytuacji, objawów, wyników badań i możliwości pacjenta. Reguły GAPS, które stosuję w czasie terapii to dużo więcej niż sama dieta. To również wysokiej jakości suplementacja, detoksykacja, zmiany w trybie życia.