O GAPS

GAPS to wspólne określenie obrazujące szereg zaburzeń i dolegliwości zdrowotnych, mających źródło w nieprawidłowo funkcjonującym układzie pokarmowym. Zdrowie układu pokarmowego ma decydujące znaczenie dla sprawnie działającego ciała i umysłu.

Na wiele objawów chorobowych istnieje skuteczne remedium w postaci protokołu leczniczego (reguł i kroków postępowania ze zdrowiem) GAPS, u podstawy którego leży dieta GAPS.

Jak działa GAPS?

  • Leczy i uszczelnia śluzówkę jelit w celu przywrócenia optymalnej funkcji układu pokarmowego
  • Normalizuje mikroflorę bakteryjną jelit
  • Niweluje niedobory pokarmowe
  • Przywraca działanie układu odpornościowego
  • Likwiduje stany zapalne
  • Pomaga organizmowi usuwać toksyny

GAPS to naturalny sposób odżywiania stosowany w wielu chorobach „nieuleczalnych” lub o nieznanym pochodzeniu, takich jak ADHD, autyzm, choroby autoimmunologiczne (np. Hashimoto) i wiele innych. Istnieje długa lista zaburzeń oraz chorób i dolegliwości, na które odpowiedzią może być protokół GAPS, stworzony tak, by dotrzeć do źródłowej przyczyny choroby. GAPS oferuje więcej efektów niż diety: bezglutenowa, bezkazeinowa lub właściwych węglowodanów (SCD). Prezentuje logiczne wyjaśnienie, od przyczyny choroby, aż po sposób wyleczenia, krok po kroku, zaczynając od wzmocnienia układu pokarmowego. GAPS jest metodą bardziej przekonywującą i daje dobre wyniki w praktyce.

Nieprawidłowo działający system pokarmowy stanowi źródło zaburzeń w innych częściach ciała oraz umysłu i stąd przekonanie, że o jelita należy zadbać w pierwszej kolejności.

Dr Natasha Campbell McBride, neurolog i dietetyk, opracowała i udoskonalała program GAPS przez ponad 15 lat swojej praktyki klinicznej. Pracując ze mną masz pewność, że wiedza ta jest wykorzystana w pełni aby wspomóc twoje zdrowie.

Jako certyfikowany terapeuta GAPS czyli osoba wyszkolona przez twórczynię tej diety dr Natashę Campbel –McBride, uczestniczę w forum wymiany wiedzy i doświadczeń ponad tysiąca terapeutów z całego świata, a także merytorycznego wsparcia samej dr Natashy.

Komu pomagam

Jeśli któraś z wymienionych niżej chorób została u Ciebie lub u bliskiej Ci osoby zdiagnozowana albo diagnozy nie ma, a lekarze już nie wiedzą co i jak leczyć, to GAPS może być tym, czego szukasz.

  • Choroby układu pokarmowego (takie jak zespół jelita drażliwego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego – Crohna, przewlekłe zaparcia lub biegunki, zapalenia jelit lub SIBO, itd.)
  • ADHD / ADD – deficyty uwagi
  • Autyzm
  • Dysfunkcje społeczne i poznawcze
  • Chroniczne zmęczenie
  • Depresja
  • Alergie pokarmowe, w tym nietolerancja glutenu
  • Schizofrenia
  • Choroby autoimmunologiczne (takie jak Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, twardzina, itd.)
  • Zaburzenia hormonalne
  • Choroby skóry (egzema, atopowe zapalenie skóry)
  • Problemy neurologiczne
  • Migrena
  • Miażdżyca
  • Nawracające infekcje, niska odporność
  • Cukrzyca

Tuba pokarmowa ma w ciele człowieka wiele zadań do wypełnienia. U zdrowej osoby w jelitach wchłaniane są do krwi substancje wcześniej odpowiednio przygotowane, czyli strawione. Uszkodzone ściany jelit nie są w stanie prawidłowo selekcjonować, co jest strawione, a co nie. W rezultacie wiele nieodpowiednich substancji przedostaje się do krwioobiegu, a nasz układ odpornościowy musi z nimi walczyć, tak jak z obcymi komórkami. Zadbanie i uszczelnienie jelit jest kluczowym elementem na drodze do poprawy zdrowia.

Istnieje wiele czynników powodujących syndrom nieszczelnych jelit: np. antybiotyki, długotrwałe zażywanie leków, środki antykoncepcyjne, wirusy, bakterie, grzyby, przetworzona żywność, substancje chemiczne, stres itp.

Leczenie układu pokarmowego oraz właściwe odżywianie to kwestia kluczowa dla każdego człowieka w każdym wieku. Im szybciej zajmiesz się problemem, tym dłużej będziesz żył w pełni zdrowia. Celem diety GAPS jest przywrócenie prawidłowego funkcjonowania jelit, które z czasem przyczyniają się do lepszej kondycji całego organizmu.

Dieta GAPS pomogła tysiącom ludzi na całym świecie pokonać ich dolegliwości. Również z sukcesem stosuję ją u siebie i swojej rodziny. Dlatego na pytanie czy wierzę w dietę GAPS odpowiadam, że ja wiem że działa, sprawdziłam! Dopiero gdy przekonałam się o jej skuteczności zaczęłam proponować ją moim pacjentom, aż w końcu postanowiłam specjalizować się w niej i szkolić w Anglii u Natashy Campbell McBride.

Nie należy ulegać jednak złudzeniu, że dieta GAPS dla każdego oznacza to samo. Podobnie jak wszystkie rodzaje zaleceń żywieniowych powinna być przygotowana dla każdego indywidualnie i modyfikowana w trakcie jej stosowania do aktualnej sytuacji, objawów, wyników badań i możliwości pacjenta. Reguły GAPS, które stosuję w czasie terapii to dużo więcej niż sama dieta. To również wysokiej jakości suplementacja, detoksykacja, zmiany w trybie życia.